跟着东谈主口老龄化的加重，老年东谈主的健康问题日益受到社会的关心。为反馈市、区政府的“老有所学”暖民意步履部署条目，进一步增强老年东谈主的健康意志和自我保护能力，提高老年东谈主生流水平，成见科学合理的生存时势，8月29日下昼，由合肥磨店社区管制委员会空洞文化站足下，和平社居委老年学校经办的“岁月悠享 健康相伴”老有所学主题行为于磨店家园同德苑住户行为中心顺利开展。

专科造就 掌持手段

行为现场，来自合肥市京东方病院老年科的专科医生为到场老东谈主先容了慢性病的界说和特质、常见的慢性病种类、慢性病的医保战略以及若何进行渊博健康管制与保健等相干执行，要点造就了高血压、冠心病、糖尿病、慢阻肺的相干症状及危害，如高血压算作老年东谈主的常见慢性疾病和渊博生存喜忧相干，食盐过多、抽烟、痴肥、酗酒等不良的生存民风在很猛经过会激发高血压，导致老年东谈主出现头胀痛、头晕、心慌等症状，如际遇这些症状一定要加以心疼。

健康指引 乐享生存

为进一步进步老东谈主的自我健康管制能力，老年科的医生还现场陶冶评估老年东谈主的体魄健康情景，针对个别老东谈主的问题给以细巧化的健康管制冷落，指引老东谈主常作念扩胸、拉毛巾等动作，不错有用缓解渊博头晕、胸闷等症状，凝听完讲座老东谈主们纷繁暗示健康手段虽浅薄但很实用，以后不错在家常作念纯熟。行为临了还组织老东谈主进行了压花灯DIY制作，让老东谈主乐享夕阳生存。

这次老有所学健康主题行为不仅增强了老年东谈主的健康意志和自我保护能力，况兼进一步丰富了老年东谈主的社区生存，增强其幸福感和包摄感。下一步，磨店社区和平社居委老年学校将络续开展“老有所学”暖民意步履，让辖区老东谈主“老有所学、老有所乐”。

（阚宏轩 韦浩）开云(中国)Kaiyun·体育官方网站-登录入口